SINNE SCHÄRFEN. Bogen Spannen. Potenzial ENTfachen.
Bogen & Du in Paderborn: Bogenschießen, Tanzen, Veranstaltungen & Mehr
Intuitives Bogenschießen für Einsteiger, Teams & Kinder – vor Ort oder mobil
Ganzheitlicher Therapie- und Achtsamkeitsansatz: Bogenschießen als Mittel zur Stressreduktion, Konzentrationsförderung und Selbstwirksamkeit
Voller Service: Profi-Equipment, Trainer- & Therapeut:innen-Betreuung, Snacks & Getränke
Unsere Angebote auf einen Blick
Entdecke bei uns intuitives Bogenschießen (stationär & mobil), Teamevents, Kindergeburtstage und Raumvermietung für Yoga, Meditation oder Tanz – alles mit ganzheitlichem Entwicklungs- und Achtsamkeitsansatz. Profi-Equipment, erfahrene Trainer:innen, sowie Snacks und Getränke sind natürlich inklusive.
Schießunterricht und Schnupperkurs
Erlerne in 1,5 h die Basics – Haltung, Technik, Abschuss – und spüre sofort dein erstes Erfolgserlebnis.
Kindergeburtstage & Gruppenevents
1,5–2,5 h Bogenspaß für Kids und Gruppen – Equipment, Betreuung & Verpflegung inklusive.
Raumvermietung
Buche unsere helle, ruhige Location – ideal für Yoga, Workshops und Seminare, voll ausgestattet mit Bodenheizung, Sound & WLAN.
Bogen-Achtsamkeit
Nutze Bogenschießen zur Stressreduktion und Konzentrationsförderung mit achtsamkeitsbasierten Übungen und professioneller Begleitung.
Schul- & Jugendprogramme
Fördere Motorik, Teamgeist und Achtsamkeit in Schulen und Jugendgruppen mit altersgerechten, pädagogisch wertvollen Kursen.
Bildung & Förderung
Verknüpfe Praxis und Theorie.
Wir verknüpfen in unseren Kursen und Konzepten verschiedenste theoretische Inhalte – spielerisch und erlebbar.
Wir sind Bogen & Du
Wir bringen Menschen in Paderborn und Umgebung intuitives Bogenschießen nahe. Die Qualitäten des Bogens sind Mut, Selbstwirksamkeit und Stärke. Dies lässt sich unmittelbar erfahren und zeigt seine Wirkung. Außerdem macht es riesigen Spaß :)
Wir freuen uns auf Dich!!
SCHRITT 1
Wofür interessierst Du Dich?
Das sagen unsere Besucher:
Lass dich von ihren Erlebnissen inspirieren und überzeuge dich selbst, wie intuitives Bogenschießen Spaß, Achtsamkeit und Gemeinschaft in Einklang bringt.
5,0 von 5,0 Sternen, 11 Bewertungen
War schon 2 x mit einer Gruppe zum Schnupperkurs Bogenschiessen da
Das uns sehr gut gefallen und wir kommen gerne wieder!
Nur zu empfehlen!
Eva Maria Birgel
Ich bin begeistert, eine super Location auch für Ferien oder Veranstaltungen. Das ist für mich total neu in Paderborn. Ich war letztens zum Lindy Hop da und es hat mega Spaß gemacht. Der Tanzboden war auch super! Richtig toll!
Gretel Gräte
Wir haben mit Bogen & Du unseren Betriebsausflug gemacht. War eine super Sache. 100% Weiterempfehlung!
Anne Epp
Hat viel Spaß gemacht, sehr freundlich, mal was anderes ausprobieren, macht Spaß. Vielen Dank!
Stephan Hoelscher
Einzigartige location in Paderborn mit sehr herzlichen Inhabern. Sehr zu empfehlen.
Björn R.
Eine absolute Bereicherung für Paderborn. Das Team ist sehr engagiert, kompetent und herzlich, so dass man sich wirklich wohl fühlt.
S.I.F. aus PB
Mobil & Flexibel
Wir kommen zu euch – egal ob Garten, Firmengelände oder Festival.
Profi‑Equipment
Hochwertige Bögen, Pfeile und Sicherheitsausrüstung für maximalen Spaß.
Achtsamkeits‑Fokus
Bogenschießen als bewusstes Erlebnis – Ruhe, Konzentration und Flow inklusive.
Stärkt den Teamgeist
Gemeinsame Challenges fördern Zusammenhalt und gute Laune.
Teilnahme ohne Vorkenntnisse
Jeder trifft – von den ersten Probeschüssen bis zum Volltreffer-Erlebnis.
Rundum‑Sorglos‑Paket
Auf‑ und Abbau, Betreuung, Snacks und Getränke – wir kümmern uns um alles.
@bogen_und_Du
Entdecke uns auf Social Media
Erhalte exklusive Einblicke in unsere Bogenschieß- und Achtsamkeitsevents, inspirierende Impulse und Anwenderberichte direkt aus Paderborn und Umgebung. Folge uns für Veranstaltungsankündigungen, professionelle Tipps und hinter die Kulissen–Momente unserer mobilen Einsätze.
Marco Ringens
Bogen & Du
Als Sozialarbeiter in der Jugendhilfe habe ich erlebt, wie entscheidend ein positives Selbstbild ist. Und wir alle sind davon betroffen. Ohne dieses innere Fundament fehlt Resilienz – die Fähigkeit, Stress zu tragen, ohne daran zu zerbrechen. Und ohne Resilienz fehlt auch die Fehlerfreundlichkeit: der Blick auf Fehler, der nicht abwertet, sondern versteht; der Impuls, aus Fehlern zu lernen, statt sie als Angriff zu spüren.
Jeder Schritt hin zu der Erkenntnis, dass das, was wir fühlen, richtig ist, dass unsere Natur richtig ist, öffnet ein Stück Freiheit. Je deutlicher wir unserer Intuition folgen, unserer inneren Stimme, desto weniger werden wir manipulierbar. Desto näher kommen wir uns selbst und desto selbstbestimmter, selbstbewusster, eigenverantwortlicher leben wir.
Dafür steht Bogen & Du. Denn der Bogen ist in der Menschheitsgeschichte eines der Werkzeuge, das der menschlichen Natur am stärksten entspricht. Beim intuitiven Bogenschießen findest Du einen unmittelbaren Zugang zu Dir selbst: zu Deiner Intuition, zu Deiner inneren Kraft, zu Qualitäten wie Selbstwirksamkeit, Mut und Stärke.
Ich freue mich auf Dich. Herzlich willkommen.
Häufig gestellte Fragen
Was ist intuitives Bogenschießen?
Intuitives Bogenschießen verzichtet auf komplexe Technik-Lehren und setzt stattdessen auf Achtsamkeit, Körpergefühl und das bewusste Wahrnehmen des Moments. So erreichst du schnell ein Erfolgserlebnis – ganz ohne Frust und Leistungsdruck.
Brauche ich Vorkenntnisse oder Fitness?
Nein! Unsere Angebote sind für Einsteiger und alle Fitnesslevel konzipiert. Wir bringen dir in wenigen Schritten Haltung, Griff und Fokus bei – den Rest übernimmt dein gutes Gefühl.
Kann ich mit körperlicher Beeinträchtigung oder Beschwerden schießen?
Klar, Bogenschießen kann jeder.
Wir passen das Bogenschießen gerne an deine Bedürfnisse an, z.B. Schießen im Sitzen, für Sehstörungen oder andere körperliche Beschwerden.
Bogenschießen fördert dein Körperbewusstsein und stärkt deinen Fokus.
Für welche Gruppengrößen eignen sich die Angebote?
Schnupperkurs: ab 4 Personen
Gruppenevent: bis 8 Personen
Kindergeburtstag: bis 8 Kinder (Erweiterung möglich)
Mobiler Schießstand: bis zu 12 Personen auf einmal
Für alle Kurse gilt: Ab 13 Teilnehmer:innen bekommt ihr eine/n zwei Trainer:innen dazu
Wo finden die Events statt?
Indoor: unsere lichtdurchflutete Halle in Paderborn oder überdacht in unserer Bogenscheune
Outdoor mobil: wir kommen zu eurer Wunsch-Location im Umkreis von ca. 30 km um Paderborn
Wie funktioniert der mobile Schießstand?
Wir bringen alles mit: Bögen, Pfeile, Zielscheiben, Sicherungszubehör und geschulte Trainer:innen. Ihr braucht nur ausreichend Platz (ca. 8 × 12 m) und im Optimalfall eine ebene, feste Fläche.
Ist das Equipment inklusive?
Ja. Bei allen Angeboten sind Profi‑Recurve-Bögen, passende Pfeile, Armschutz, Fingerschutz und Zielscheiben im Preis enthalten – ebenso wie die fachkundige Betreuung durch unser Trainer:innen-Team.
Ist das Angebot barrierefrei?
Unsere Bogenscheune ist barrierefrei zugänglich. Für individuelle Bedürfnisse (z. B. Rollstuhl, Hör- oder Sehbehinderung) sprecht uns gerne vorab an und wir finden die passende Lösungen für euch.
Wie kurzfristig kann ich stornieren?
Bis 7 Tage vor Termin fällt keine Gebühr an. Bei späterer Absage berechnen wir 50 % des Paketpreises, um bereits gebuchte Trainer:innen und Equipment abzudecken.
Kann ich bei euch parken?
Ja, wir haben für unsere Kunden im Innenhof Parkplätze direkt vor und neben unserem Gebäude reserviert.